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老人莫生气 生气易伤身

老年朋友平时难免遇到不顺心的事,但是千万不要生活哟,生气只会伤害自己的身体...
1、伤肾

  经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。

  2、伤胃

  气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。

  3、伤脑

  气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。

  4、伤神

  生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。

  5、伤肤

  经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

  6、伤内分泌

  生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

  7、伤肺

  生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。

  8、伤肝

  人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
所以老年朋友要保持平和的心态,多参加一些活动使自己心情愉快,快乐地度过自己的晚年生活。

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